【阴符经全文及译文讲解】《阴符经》是一部古代道家经典，相传为黄帝所作，内容深奥玄妙，蕴含丰富的哲学思想与修行智慧。全篇虽仅有数百字，却涵盖了天人合一、阴阳变化、养生修道等多方面的内容，历来被道家学者奉为修炼心法的至宝。

一、《阴符经》原文

上篇：

观天之道，执天之行，尽矣。

故曰：「天地，万物之盗；万物，人之盗；人，万物之盗。」

三盗既宜，三才既安。

故曰：「食其时，莫食其时。」

又曰：「圣人知自然之道不可违，因而制之。」

中篇：

瞽者善听，聋者善视。

绝利一源，用师十倍。

三反昼夜，用师万倍。

故曰：「禽兽以息，人以生。」

下篇：

心为君，肾为臣，脾为佐，肺为使。

五行相生，五脏相克。

心主神，肾主精，脾主意，肺主气，肝主魂。

故曰：「心死神活，肾死精枯，脾死意散，肺死气绝，肝死魂离。」

总结：

“机在目，动在心，静在身，思在神。”

“知机者，天地不能藏其形；知命者，鬼神不能测其变。”

二、译文讲解

上篇：天道运行，顺应自然

“观天之道，执天之行，尽矣。”

意思是：观察天道的运行规律，遵循自然的法则，就能掌握一切。

“天地，万物之盗；万物，人之盗；人，万物之盗。”

这里提到“三盗”，即天地盗取万物，万物盗取人类，人类也盗取万物。这说明自然界中的能量和资源是相互转化、循环往复的，人若能顺应这种循环，便能得道。

“三盗既宜，三才既安。”

“三才”指天、地、人，当三者之间的关系和谐统一时，万物才能安定。

“食其时，莫食其时。”

强调要把握时机，不要违背自然的节奏。

“圣人知自然之道不可违，因而制之。”

真正的智者懂得顺应自然，而不是强行改变它。

中篇：专注与悟性

“瞽者善听，聋者善视。”

盲人虽然看不见，但听觉更敏锐；聋人虽然听不见，但视觉更清晰。这句话强调专注的重要性，人若能专注于某一方面，便会获得非凡的能力。

“绝利一源，用师十倍。”

如果能够断绝一个不良的根源，那么效果会是原来的十倍。

“三反昼夜，用师万倍。”

反复思考、日夜思索，可以达到万倍的效果。

“故曰：‘禽兽以息，人以生。’”

动物依靠呼吸维持生命，而人则通过精神与意识来生存。说明人的生命不仅依赖生理，更依赖内在的修养。

下篇：身心调和，五行相生

“心为君，肾为臣，脾为佐，肺为使。”

这是对人体五脏功能的比喻。心为主宰，肾为辅佐，脾为调和，肺为执行。

“五行相生，五脏相克。”

五行（金木水火土）与五脏（肝心脾肺肾）之间存在相生相克的关系，说明身体内部的平衡至关重要。

“心主神，肾主精，脾主意，肺主气，肝主魂。”

进一步解释各脏腑的功能，强调心神、肾精、脾意、肺气、肝魂的协调统一。

“故曰：‘心死神活，肾死精枯，脾死意散，肺死气绝，肝死魂离。’”

如果心失去了主宰作用，神就无法活跃；肾失去作用，精气就会枯竭；脾失去作用，意念就会涣散；肺失去作用，气息就会中断；肝失去作用，灵魂就会离体。这句话强调了五脏之间的紧密联系。

“知机者，天地不能藏其形；知命者，鬼神不能测其变。”

真正懂得“机”的人，连天地也无法隐藏他的踪迹；真正明白“命”的人，连鬼神也无法预测他的变化。

三、结语

《阴符经》虽短，却蕴含深厚哲理，不仅是道家修行的指南，也是修身养性的经典。它教导人们要顺应自然、专注内心、调和身心，从而达到天人合一的境界。在现代社会，面对快节奏的生活，我们更应该从《阴符经》中汲取智慧，学会内省与调和，实现身心的平衡与和谐。

如需深入学习或实践其中的修道方法，建议结合《道德经》《黄帝内经》等经典进行对比研究，以获得更全面的理解。