【心情涂鸦（作文1200字及高三叙事作文）】高三，是人生中最紧张、最压抑的阶段之一。每天面对堆积如山的试卷、频繁的考试和无尽的复习，仿佛整个世界都被“成绩”二字所包围。在这样的环境下，我常常感到焦虑、迷茫，甚至一度失去了对学习的热情。然而，在一次偶然的机会中，我开始用“心情涂鸦”的方式来记录自己的情绪，这不仅让我找到了宣泄的出口，也让我重新找回了生活的节奏。

记得那是一个阴雨绵绵的下午，我坐在教室里，盯着桌面上的一张空白纸发呆。那天的数学测验成绩并不理想，加上最近的模拟考接连失利，我的心情跌到了谷底。我拿起笔，随意地在纸上画了几道歪歪扭扭的线条，像是在发泄心中的不满。没想到，这一笔一划竟让我感到一丝轻松。于是，我开始尝试用不同的颜色、图案来表达当时的心情：红色代表愤怒，蓝色代表忧郁，黄色代表希望，黑色代表压抑。每一幅涂鸦都像是一段日记，记录着我内心的真实感受。

从那以后，“心情涂鸦”成了我每天必做的一件事。无论是在课间休息，还是放学回家的路上，我都会随身带着一本小本子，把当天的情绪用图画的形式表达出来。有时是一只孤独的小鸟，有时是一片被风吹散的云朵，还有时是密密麻麻的问号，象征着我对未来的困惑与不安。

这些涂鸦虽然没有文字，但却比任何语言都更能表达我的内心。它们是我与自己对话的方式，是我释放压力的出口。当我感到烦躁时，我会画下一片混乱的线条；当我感到疲惫时，我会画一个安静的夜晚；当我看到同学取得好成绩时，我会画出一朵盛开的花，象征着对他们成功的祝福，也提醒自己不要轻易放弃。

有一次，我在涂鸦中画了一座高高的山峰，山顶上站着一个人，他背对着我，似乎在眺望远方。我用绿色勾勒出山的轮廓，用金色描绘阳光洒落的瞬间。老师无意中看到了这张画，她问我：“这是什么意思？”我笑了笑，说：“我想告诉自己，不管前方的路有多难，只要坚持走下去，就一定能到达山顶。”老师点点头，说：“你已经找到了属于自己的方式。”

这句话让我深受触动。原来，我并不是孤单的。在高三这个充满压力的阶段，每个人都有自己的情绪波动，而我选择用涂鸦这种方式来面对它，是一种勇敢的表现。我不再害怕失败，也不再逃避现实，而是学会接受自己的不完美，并努力寻找内心的平衡。

现在的我，依然每天忙碌于学习之中，但我知道，只要心中还有一份对生活的热爱，就一定能走出困境。而“心情涂鸦”，就像是我心灵的避风港，让我在喧嚣的世界中找到一丝宁静与力量。

高三的生活或许艰辛，但它也是成长的一部分。在这段旅程中，我学会了如何调节情绪，如何面对压力，也学会了如何用独特的方式去表达自己。我相信，未来的某一天，当我回望这段时光时，会感激那个曾经在纸上涂涂画画的自己——那个没有放弃、一直在努力前行的自己。