一、课程名称：认识我自己

二、教学年级：一年级

三、教学目标：

1. 让学生初步了解自己的身体特征和情绪变化。

2. 引导学生学会表达自己的感受，增强自我认知能力。

3. 培养学生积极的自我形象，增强自信心。

四、教学重点与难点：

- 重点：帮助学生认识自己的外貌、性格和情绪。

- 难点：引导学生正确表达内心感受，避免害羞或害怕表达。

五、教学准备：

- 教师准备：图片、卡片、音乐、镜子等。

- 学生准备：每人一张“我的小画像”纸。

六、教学过程：

1. 导入（5分钟）

教师播放轻松愉快的音乐，带领学生做简单的热身活动，如拍手、转圈等。通过提问引发学生的兴趣：

- “同学们，你们知道我们每个人都是独一无二的吗？”

- “你有没有想过，自己有什么特别的地方？”

2. 活动一：照镜子说说看（10分钟）

教师拿出一面小镜子，让学生轮流照镜子，并说出自己的外貌特征，如“我有黑黑的头发”、“我有一双大眼睛”等。鼓励学生大胆表达，教师适时给予肯定和鼓励。

3. 活动二：我的情绪小卡片（15分钟）

教师出示不同表情的卡片（开心、难过、生气、惊讶），让学生选择自己喜欢的表情并说出原因。例如：

- “你什么时候会感到开心？”

- “当你遇到困难时，你会怎么想？”

通过这个活动，帮助学生识别和表达自己的情绪。

4. 活动三：画出我心中的自己（15分钟）

每位学生在“我的小画像”纸上画出自己，可以是真实的自己，也可以是想象中的自己。完成后，邀请几位学生分享自己的画作，教师给予积极反馈。

5. 总结与延伸（5分钟）

教师总结本节课内容，强调每个人都有自己的特点，要学会接纳自己、喜欢自己。布置一个小任务：回家后向家人介绍自己的一两个优点。

七、教学反思：

本节课通过互动游戏和绘画活动，激发了学生的学习兴趣，帮助他们初步建立自我意识。在今后的教学中，可以增加更多情境模拟活动，进一步提升学生的情绪识别和表达能力。

八、教学评价：

- 学生是否能主动表达自己的想法？

- 是否能正确识别自己的情绪？

- 是否愿意参与课堂活动？

九、课后拓展：

建议家长在家中与孩子进行“我是谁”的对话，鼓励孩子分享自己的感受和想法，促进亲子沟通。

备注： 本教案旨在通过趣味性与互动性的活动，帮助一年级学生逐步认识自我，培养健康的心理素质，为今后的学习和生活打下良好基础。