在忙碌的工作日中，一顿营养均衡的员工餐不仅能为一天的工作注入活力，还能提升团队的凝聚力。以下是一份精心设计的员工餐菜谱，从周一到周日，每天都有不同的搭配，确保大家吃得健康又满意。
周一：清新开胃
- 主食：杂粮米饭
- 菜肴：清炒西兰花、红烧鸡腿肉
- 汤品：紫菜蛋花汤
- 小食：苹果切片
周二：能量满满
- 主食：全麦馒头
- 菜肴：鱼香肉丝、蒜蓉空心菜
- 汤品：番茄鸡蛋汤
- 小食：香蕉
周三：清淡养生
- 主食：小米粥
- 菜肴：清蒸鲈鱼、香菇青菜
- 汤品：冬瓜排骨汤
- 小食：橙子
周四：丰富多样
- 主食：荞麦面
- 菜肴：宫保鸡丁、地三鲜
- 汤品：玉米羹
- 小食：葡萄
周五：简单快捷
- 主食：土豆泥
- 菜肴：酱牛肉、清炒菠菜
- 汤品：海带豆腐汤
- 小食：梨
周六：家庭风味
- 主食：手工包子
- 菜肴：红烧排骨、凉拌黄瓜
- 汤品：鸡汤
- 小食：草莓
周日：轻松享受
- 主食：意大利面
- 菜肴：烤鸡翅、沙拉
- 汤品：南瓜浓汤
- 小食：蓝莓
这份菜谱不仅考虑了食材的多样性与季节性，还兼顾了口味的变化和营养的均衡。无论是喜欢清淡还是重口味的朋友，都能找到适合自己的选择。希望每位员工都能在工作中保持好心情，享受美食带来的幸福感！
