尊敬的老师：

您好！首先，我想对您表示最诚恳的歉意。对于昨天课堂上发生的不尊重课堂纪律的行为，我深感愧疚。作为一名学生，本应认真听讲，积极思考，但我在课堂上却犯下了令人遗憾的错误——睡觉。这样的行为不仅辜负了您的辛勤付出，也违背了我对自己的要求和对学习的态度。

回顾昨天的情况，当时因为前一天晚上熬夜复习功课，身体过于疲惫，导致在课堂上不知不觉睡着了。我知道这绝不是合理的借口，而是自己缺乏自制力和时间管理能力的表现。作为一名学生，应该学会合理安排作息时间，确保充足的睡眠来维持良好的精神状态，而不是将问题归结于外界因素。这次事件让我深刻意识到，作为学生，我们不仅要关注知识的学习，更要培养健康的生活习惯和自律意识。

课堂是获取知识的重要场所，而老师的讲解则是帮助我们理解知识的关键环节。然而，我的行为无疑是对课堂资源的一种浪费，也是对您劳动成果的一种漠视。我非常感谢您一直以来对我们的耐心教导，您总是尽心尽力地为我们传授知识，而我却未能珍惜这份来之不易的机会。这种行为不仅是对自己不负责任，更是对您的劳动和信任的严重伤害。

在此，我郑重承诺，今后我会严格约束自己的行为，努力改正这个不良习惯。具体来说，我会做到以下几点：

1. 合理规划作息时间，保证每天有足够的休息；

2. 提前预习课程内容，提高课堂专注度；

3. 如果感到疲劳，及时调整状态，避免影响课堂表现；

4. 主动向老师请教问题，弥补因疏忽造成的知识漏洞。

最后，再次向您表达我深深的歉意，并请您相信我会以此为戒，努力成为一名更加优秀的学生。希望您能够给我一次改正错误的机会，我一定会以实际行动证明自己的决心与进步。

此致

敬礼！

一名深刻反思的学生

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