克山病是一种以心肌病变为主的区域性地方病，主要分布于中国黑龙江省克山县及其周边地区。该疾病最早于1930年代被发现，并因此得名。克山病的主要特征是急性和亚急性心力衰竭，患者可能出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状，严重时甚至导致死亡。
研究表明，克山病的发生与硒缺乏密切相关。硒是人体必需的微量元素之一，对维持正常的心肌功能具有重要作用。当体内硒水平不足时，心肌细胞容易受到损伤，从而引发克山病。此外，病毒感染、营养不良和环境因素也可能在一定程度上加重病情。
预防克山病的关键在于改善饮食结构，确保摄入足够的硒元素。富含硒的食物包括鱼类、肉类、坚果以及一些谷物等。同时，加强公共卫生宣传，提高人们对克山病的认识也非常重要。
总之，克山病是一种复杂的疾病，其发生机制涉及多种因素。通过科学合理的干预措施，可以有效降低克山病的发病率，保障人们的健康生活。
