在中医理论中,十二经脉是人体气血运行的主要通道,它们贯穿全身,联系脏腑,沟通内外,调节机体的平衡。十二经脉包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)和足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。每条经脉都有特定的穴位,这些穴位是治疗疾病的重要部位。
以下是十二经脉部分穴位的歌诀:
手太阴肺经穴歌:
天府、侠白肺经连,
尺泽、孔最血脉安。
商阳、二间鼻疾散,
三间、合谷气海宽。
手阳明大肠经穴歌:
商阳、二间牙痛除,
三间、合谷风寒疏。
曲池、肘髎肩臂舒,
天鼎、扶突喉痹苏。
手少阳三焦经穴歌:
关冲、液门三焦开,
中渚、阳池耳目来。
天井、清冷三焦解,
翳风、禾髎头面灾。
手太阳小肠经穴歌:
少泽、前谷小肠调,
后溪、腕骨筋骨好。
肩贞、臑俞肩背稳,
天宗、秉风颈项牢。
足阳明胃经穴歌:
承泣、四白胃经通,
巨髎、地仓唇齿红。
颊车、下关齿痛止,
头维、人迎胃气充。
足太阴脾经穴歌:
隐白、大都脾经起,
太白、公孙脾胃齐。
三阴交、阴陵泉,
血海、箕门湿热痊。
足少阴肾经穴歌:
涌泉、然谷肾经始,
太溪、照海肾水滋。
复溜、阴谷腰膝强,
肓俞、商曲肾病医。
足少阳胆经穴歌:
听会、耳门胆经通,
听宫、丝竹空耳聪。
风池、肩井胆气壮,
环跳、阳陵泉腿痛消。
以上歌诀简要概括了十二经脉的部分穴位及其功能,学习这些歌诀有助于记忆和理解穴位的位置和作用。通过针灸或按摩这些穴位,可以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。希望这篇歌诀能帮助大家更好地理解和掌握中医针灸的基础知识。